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    提起中国的体育课,试问一下,哪个学校的体育课没有被老师占用课堂的经历?
    每周期待已久的体育课到来,习惯性的会跟身边的同学们说:“不知道这节课体育老师有没有事儿”。如你所说,班主任走进教室:“这节课体育老师有事儿改成语文课”。仅此一周一节的体育课都被克扣。当时也曾想过为什么每个学校的体育老师都那么忙。
    在很长一段时间内,中国的学校对于体育教育都是很忽视的。体育课课时偏少,一周1-2节课,大家的重视程度也不够。很多时候,体育课都是得“让位”给其他课程的。不过好在近期以来,国家对体育课的重视程度水涨船高,或将改变这样的现状。
    今天就来和大家聊聊体育课的重要性和必要性。
    01
    增进身体健康
    体育课程学习对于学生成长最直接、最显著的价值,是促进身体的正常发育和身体健康水平的提高。
    02
    提高专注力
    很多小孩子注意力不集中、没耐心。但是大多运动后的孩子学习效率更高了。这是因为孩子在运动时会产生多巴胺、去甲肾上腺素和血清素,这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺能够传递“快乐与兴奋”的信号,促使注意力集中,有助提高孩子的记忆力。去甲肾上腺素的分泌,能够让人高度集中精神,所以运动还可以提高孩子的专注力。
    03
    培养运动的好习惯
    中国的体育教育一大失败之处就在于,很多人看着上了十几年的体育课,结果却发现自己没有一项擅长的运动,甚至连一项喜欢的运动都没有,这不是很可悲的一件事吗?
    我们的体育课,上的内容往往单调乏味,无非就是写跑步、跳远之类的,无法根据学生的体质不同、兴趣不同因材施教。
    在一些教学条件较差的学校,甚至连基本的体育设施就没有。
    所以,中国的体育课有时候真的就像走个过程,学生们到操场上跑两圈跳两下也就结束了。
    可是,国外的很多学校体育课内容非常丰富,学生的选择余地非常大,可以很好地激发学生的兴趣。
    总之,运动可以让孩子更有耐力、更能坚持,不会遇到一点事儿就娇气抱怨。因为体育运动除了给人一个好身体好精力之外,也传递了一种精神:竞争、合作、公平、责任感、坚持不懈的努力、对压力的承受能力、对输赢的正确态度.....运动提升了孩子的整体生命状态,让孩子拥有良好的学习状态,还让孩子对生活充满热情。

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