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    © A小韩 版主   /  2019-3-14 15:33  /   0 人收藏 版权:保留作者信息

    本帖最后由 A小韩 于 2019-3-14 15:35 编辑

    如何看懂美式橄榄球
    NFL美式橄榄球基础介绍入门指南规则讲解,看完后就可以轻松看懂超级碗啦!
    NFL入门指南1:基本规则
    第一眼看上去,美式橄榄球可能给人感觉很陌生,但是你再看一次你就会发现其实很眼熟,它就是欧洲的橄榄球和足球运动员的后代。
    如何看懂美式橄榄球
    美式橄榄球球场
    美式橄榄球的赛场,120码也就是109米长,53码也就是49米宽。白线称为码线,可以标示出球队的进程,在场地的两个底端各有一个端区和球门柱子。
    场上比赛的球员共有22名,进攻方11名,防守方11名。进攻方目标是将球朝对方端区和得分区推进,防守方尽力阻拦他们。控制球进入端区被称为达阵,计6分;将球踢进球门柱子中间被称为任意球得分,计3分。
    如何看懂美式橄榄球
    如何看懂美式橄榄球
    双方比赛共分四节,共60分钟。但是与足球不同的是,比赛不是不间断一直打完的,进攻的方式也不同。橄榄球的每一次进攻都在短时间内一高速完成,每个回合都是从开球开始,以得分或者停止进攻而结束。橄榄球的每次进攻为一个回合,就好像你们看书一页一页的看下去那样。
    如何看懂美式橄榄球
    NFL入门指南2:六大技能
    美式足球简单来说是一场领地的攻防战,进攻方极力想把球向对方的阵地推进,防守方尽力阻拦他们。需要六个基本技能:奔跑、传球、接球、阻拦、拦截还有踢球。
    如何看懂美式橄榄球
    只有两种方式进攻可以获得码数。首先,球员可以带球向前冲锋,直到被对方球员拦截。其次通过传球和接球,只要球是在落地前被接住,接球手便可以获得码数。
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    防守方可以把进攻方的持球员撞倒在地或者拦截他。为了防止被拦截,进攻球员竭力将对方球员阻拦在外,这叫阻挡。
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    最后,来介绍踢球,就像足球运动中的守门员把球开出底线一样,橄榄球中的弃踢手将球尽力踢向对方的领地。因为对方需要从落地球的位置进行反攻,所以球踢得越远越好。踢球手负责开球和任意球,他们很有可能一脚定江山。
    美式橄榄球需要6个基本的技能,在每个回合中你肯定都会看到至少两种技能,有时候会有四个。
    NFL入门指南3:分工
    球迷们经常会纳闷为什么总教练总是不停的替换球员上场下场,那是因为美式橄榄球的一个球队是由53人组成的。他们有的擅长进攻,有的擅长防守,有的在特勤组效力。
    如何看懂美式橄榄球
    进攻组当球队控球的时候上场,依靠11人的速度和技巧来配合达阵得分;防守组在对方球队控球的时候上场,11人的唯一目标就是阻止对方得分;特勤组在弃踢球或者射门的时候上场。
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    NFL中的球员具有超强的体力来打完整场比赛,很简单,因为比赛需要不同特长的球员,所以不停地替换球员上场可以打出更好的成绩。
    NFL入门指南4:关键球员
    进攻组的任务就是向前推进和得分,他们通过跑球和传球来实现,11个进攻球员通常会配合他们的领袖“四分卫”的战术进行比赛。四分卫把球传了出去,要有自己的球员接到传球才会赢得码数。一个好的四分卫步伐非常灵活,可以躲开对方防守球员,还要思维敏捷,能够随机应变;两个外接手能够接到绝大多数的传球,接球手需要手法灵活,也需要身强力壮,经得起撞击;在四分卫的后场上有两个跑卫,半位专门负责冲球,而全卫充当他的盾牌挡人;当进攻组要冲锋的时候,半卫来控球,他具有奔跑的速度,绕过对方球员的围追堵截,同时也具备力量冲锋陷阵;当一次冲球成功的时候,全卫通常给他领路,很常见,他的阻挡能为球队带来达阵球;大部分的阻挡都来自五个进攻的内锋,两个截锋,两个护锋,还有一个中锋,他们形成保护不让对方的防守球员拦截自己的队友;最后是近端锋,作用介乎进攻内锋和接球手之间,他阻挡对方球员,也可以接球。当11个进攻球员团队协作的时候,他们可以所向披靡。




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